BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 미터법 또는 야드파운드 단위로 계산하고, 분류와 정상 체중 범위까지 확인하세요 — 100% 브라우저에서 처리되며 업로드되지 않습니다.
정상 체중 범위: 56.7–76.3 kg
🔒 브라우저에서 계산되며 업로드되지 않습니다. BMI는 일반적인 선별 지표이며 의학적 진단이 아닙니다.
BMI 계산 방식
체질량지수는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값입니다: BMI = kg ÷ m². 미터법(kg, cm)이나 야드파운드(lb, in)로 몸무게와 키를 입력하면 즉시 환산해 계산합니다. 성인 표준 분류는 저체중(18.5 미만), 정상(18.5–24.9), 과체중(25–29.9), 비만(30 이상)입니다. 또한 자신의 키에서 정상 범위에 해당하는 체중 구간도 함께 보여주므로 목표까지 얼마나 남았는지 가늠할 수 있습니다.
BMI가 알려주는 것과 아닌 것
BMI는 빠르고 널리 쓰이는 선별 지표이지만 그 자체로 체지방이나 건강을 재는 값은 아닙니다. 키와 몸무게만 사용하기 때문에 근육이 많은 사람을 과체중으로 잘못 분류하거나 근육량이 적은 경우를 놓칠 수 있습니다. 또한 어린이·임산부·운동선수에게는 같은 방식으로 적용되지 않습니다. 대략적인 참고 지표 하나로만 여기고, 정확한 평가는 의료 전문가와 상담하세요.
자주 묻는 질문
정상 BMI 범위는 얼마인가요?
대부분의 성인은 18.5–24.9를 정상으로 봅니다. 18.5 미만은 저체중, 25–29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류합니다.
BMI는 모두에게 정확한가요?
아니요. BMI는 키와 몸무게만 쓰므로 근육이 많은 사람, 고령자, 운동선수, 어린이, 임산부의 체지방을 과대·과소평가할 수 있습니다. 진단이 아니라 대략적 선별 지표로 사용하세요.
입력한 키·몸무게가 전송되나요?
아니요. 계산은 브라우저 안에서 자바스크립트로 처리됩니다. 입력값은 업로드·기록·저장되지 않습니다.